Técnicas de modelado y entrenamiento en habilidades sociales
Las habilidades sociales son fundamentales para la adaptación y el bienestar psicológico. El entrenamiento en habilidades sociales (EHS) es un enfoque basado en la psicología cognitivo-conductual que busca mejorar la calidad de las interacciones interpersonales a través de técnicas específicas….
Pica: Causas y Tratamientos
El trastorno de pica es una condición caracterizada por la ingesta persistente de sustancias no nutritivas, como tierra, tiza, papel, hielo o cabello, durante al menos un mes. Aunque se presenta con mayor frecuencia en niños y personas con discapacidades…
Diciplina: ¿Qué es? y ¿Cómo fomentarla?
La disciplina es una habilidad fundamental para el desarrollo personal y profesional. Se define como la capacidad de regular el comportamiento para alcanzar objetivos a largo plazo, resistiendo distracciones y tentaciones inmediatas. La autodisciplina es un factor determinante del éxito…
Sustancia Gris y Sustancia Blanca
Función y Afecciones Relacionadas El sistema nervioso central (SNC) está compuesto por dos tipos principales de tejido: la sustancia gris y la sustancia blanca. Ambas desempeñan funciones fundamentales en la transmisión y procesamiento de información dentro del cerebro y la…
Pirámide de Maslow
Jerarquía de Necesidades y su Impacto en el Desarrollo Humano La Pirámide de Maslow, propuesta por el psicólogo Abraham Maslow en 1943; es una teoría sobre la motivación humana que describe cómo las necesidades de las personas influyen en su…
Miedo al cambio
Vivir con miedo al cambio es natural, ya que los seres humanos somos criaturas de hábitos y rutinas. Buscamos seguridad y estabilidad en nuestras vidas, pero hoy en día enfrentamos un entorno cada vez más incierto. Aunque no podemos eliminar…
