Sexualidad Masculina: Lo que Usted Debe Saber
La sexualidad masculina es un tema que ha sido rodeado de mitos, expectativas culturales y desinformación. Durante muchos años, se ha pensado que el deseo y el desempeño sexual del hombre son invariables, simples y sin influencias emocionales o psicológicas….
Sesgo de disponibilidad y cómo afecta la toma de decisiones
El sesgo de disponibilidad es una heurística cognitiva en la que las personas juzgan la probabilidad de un evento basándose en la facilidad con la que pueden recordar ejemplos de ese evento. Este fenómeno puede influir en la toma de…
Sexualidad Femenina: Lo que Usted Debe Saber
La sexualidad femenina ha sido históricamente un tema rodeado de mitos, desinformación y tabúes. Sin embargo, gracias a los estudios científicos, particularmente los realizados por Masters y Johnson, hoy se tiene una comprensión más clara y detallada de los aspectos…
Mini Guía Práctica para el Manejo del Tiempo como Estrategia de Afrontamiento
El tiempo es un recurso limitado y, a menudo, la mala gestión del mismo genera estrés, ansiedad y sensación de sobrecarga. La forma en que organizamos nuestras tareas y prioridades influye directamente en nuestro bienestar mental y en la capacidad…
Mini Guía Práctica para el Manejo del Estrés y la Ansiedad
El estrés y la ansiedad son respuestas naturales del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes. Sin embargo, cuando estas respuestas se vuelven excesivas o persistentes, pueden afectar la salud mental y física de una persona. El propósito de esta guía…
Mielina: Funciones y Afecciones
La mielina es una sustancia esencial para el funcionamiento del sistema nervioso, ya que recubre y protege las fibras nerviosas, permitiendo la transmisión rápida y eficiente de los impulsos eléctricos. Su presencia es clave para la coordinación motora, el aprendizaje…
