Psico-Guia

Para orientar y abordar de manera practica la psicología.

Trastorno de estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección mental que puede desarrollarse después de experimentar o presenciar un evento traumático. Puede afectar a personas de todas las edades y puede surgir a raíz de experiencias como abuso, accidentes graves,…

5 emociones frecuentes en niños y niñas

Emociones frecuentemente experimentan las niñas y los niños El valor reforzante de las emociones es una característica que se refiere a la capacidad de estas para influir en el comportamiento humano al brindar ciertas recompensas intrínsecas o consecuencias. Aunque algunas…

7 Alertas de agotamiento mental y emocional

En más de alguna ocasión, nos hemos sentido agotados emocionalmente, esto pasa en momentos de nuestra vida en donde la carga de las obligaciones cotidianas son mucho más exigentes, pero cuando no nos damos el tiempo para recuperarnos de las…

Enfermedades físicas y salud mental

El ser humano es complejo; diferentes mecanismos intervienen en su apropiado funcionamiento; es por ello, que la salud física, como mental van de la mano. Para entender su relación hay que saber primero sobre el auto-cuidó y la salud mental….

Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman

Los lenguajes del amor de Gary Chapman son una teoría desarrollada por Chapman en su libro «Los Cinco Lenguajes del Amor», en el cual argumenta que existen cinco formas en las que las personas expresan y reciben amor, y que…

Beneficios psicológicos de viajar

Turismo saludable, termino que la actualidad esta tomando relevancia, consiste en una tendencia en la industria del turismo que se enfoca en mejorar la salud y el bienestar de los viajeros. Este tipo de turismo involucra viajes que tienen como…