Miedo al cambio
Vivir con miedo al cambio es natural, ya que los seres humanos somos criaturas de hábitos y rutinas. Buscamos seguridad y estabilidad en nuestras vidas, pero hoy en día enfrentamos un entorno cada vez más incierto. Aunque no podemos eliminar…
Escala de ansiedad de Hamilton
La Escala de Ansiedad de Hamilton (HAM-A) es un instrumento clínico utilizado para medir la severidad de la ansiedad en individuos. Fue desarrollada por Max Hamilton en 1959 y es una de las herramientas más utilizadas para evaluar síntomas de…
¿Porqué criticamos y juzgamos?
Criticamos y juzgamos por varias razones que tienen raíces en nuestra psicología, cultura, y experiencias personales. Aquí te dejo algunas de las más comunes: Comprender por qué criticamos y juzgamos puede ayudarnos a ser más conscientes y reflexivos, lo que…
Síndrome del Soldado
El «Síndrome del Soldado,» también conocido como el «Síndrome de Estrés Post-Traumático del Soldado,» es un término que ha sido utilizado históricamente para describir los síntomas psicológicos y emocionales que experimentan los soldados después de haber estado expuestos a situaciones…
¿Qué son las Enfermedades psicosomáticas?
Son diversas condiciones mentales que pueden precipitar o exacerbar cualquier enfermedad o síntoma orgánico. El sujeto no siempre está consciente de la participación mental. Pero para que reciba el nombre de enfermedad psicosomática deberá existir una relación temporal entre el…
Música y Salud mental
La Relación entre la Música y la Salud Mental: Un Vínculo Poderoso La música es una forma de arte universal que ha existido durante milenios, y su impacto en la salud mental ha sido un tema de interés creciente en…
