5 emociones frecuentes en niños y niñas
Emociones frecuentemente experimentan las niñas y los niños El valor reforzante de las emociones es una característica que se refiere a la capacidad de estas para influir en el comportamiento humano al brindar ciertas recompensas intrínsecas o consecuencias. Aunque algunas…
7 Alertas de agotamiento mental y emocional
En más de alguna ocasión, nos hemos sentido agotados emocionalmente, esto pasa en momentos de nuestra vida en donde la carga de las obligaciones cotidianas son mucho más exigentes, pero cuando no nos damos el tiempo para recuperarnos de las…
Enfermedades físicas y salud mental
El ser humano es complejo; diferentes mecanismos intervienen en su apropiado funcionamiento; es por ello, que la salud física, como mental van de la mano. Para entender su relación hay que saber primero sobre el auto-cuidó y la salud mental….
Los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman
Los lenguajes del amor de Gary Chapman son una teoría desarrollada por Chapman en su libro «Los Cinco Lenguajes del Amor», en el cual argumenta que existen cinco formas en las que las personas expresan y reciben amor, y que…
Beneficios psicológicos de viajar
Turismo saludable, termino que la actualidad esta tomando relevancia, consiste en una tendencia en la industria del turismo que se enfoca en mejorar la salud y el bienestar de los viajeros. Este tipo de turismo involucra viajes que tienen como…
Filosofía de vida que favorece el ajuste emocional
La teoría de la TREC argumenta que una filosofía de vida basada en absolutismo y demandas es la base de muchos problemas emocionales. Menciona que una filosofía de vida basada en el relativismo y en lo deseable es una característica…
