Ansiedad y factores asociados
La ansiedad es un sentimiento o sensación que todos más de alguna vez hemos experimentado. Esta se define como angustia, preocupación, nerviosismo, y otros sinónimos que la cultura popular le ha dado para explicarla; la ansiedad es un sentimiento normal,…
Estrés y cómo afrontarlo
El término estrés se refiere a experiencias emocionales negativas con cambios conductuales, bioquímicos y psicológicos que están relacionados con retos agudos o crónicos percibidos. Los factores estresantes son eventos que estimulan estos cambios. No obstante, una situación desencadenante del estrés…
Duelo / Luto
“La idea de que uno morirá es más cruel que morir: pero menos que la idea de que otro ha muerto.” Marcel Proust El duelo es el sentimiento que aparece después de la pérdida de un ser querido; aunque también…
Los cuatro temperamentos
El concepto de los cuatro temperamentos básicos ha sido uno de los más populares para darle una explicación a la naturaleza de la conducta humana; Hipócrates fue uno de los primeros en proponer esta idea, en su búsqueda de dar…
