Psico-Guia

Para orientar y abordar de manera practica la psicología.

    • Estrés profesional o laboral El estrés, es una reacción de la cual la gran mayoría de personas ha oído hablar y tiene una interpretación sobre el mismo. Al ser una frase que se ha vuelto común, se entiende que la mayoría de las personas ha vivido un evento estresante o conoce a una persona que ha experimentado algo similar, es decir una situación que escapa de su control y por consecuencia hubo una respuesta conductual o emocional. El estrés, al ser una situación más cotidiana en la actualidad, provoca que se menosprecie su verdadero impacto y se minimicen sus repercusiones. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define al fenómeno del estrés como las reacciones fisiológicas que en su conjunto preparan al organismo para la acción (OMS, 1994). Considerado desde este punto de vista, el estrés sería una alarma, un estímulo que conduce a la acción, una respuesta necesaria para la supervivencia, respuesta que puede ser coherente con las demandas del entorno, o bien, insuficientes o exageradas.
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    Estrés laboral

    El estrés, es una reacción de la cual la gran mayoría de personas ha oído hablar y tiene una interpretación sobre el mismo. Al ser una frase que se ha vuelto común, se entiende que la mayoría de las personas…

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    Existen términos específicos para describir la orientación y las relaciones del cuerpo y sus partes. Las secciones corporales se describen en términos de planos anatómicos (superficies planas). Se trata de líneas imaginarias verticales u horizontales que atraviesan un cuerpo en posición anatómica (es decir, con el cuerpo erguido, los pies juntos con los dedos apuntando hacia delante y los brazos a los lados con las palmas mirando hacia delante). Un plano transversal (axial u horizontal) corta el cuerpo horizontalmente de lado a lado y lo separa en una parte superior y una parte inferior.
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    Planos anatómicos del cuerpo humano

    Tomado de: El cerebro humano método de autoaprendizaje utilizando el color (The Human Brain – Student’s Self-Test Co/oring Book, 2016). Existen términos específicos para describir la orientación y las relaciones del cuerpo y sus partes. Las secciones corporales se describen…

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    En este 2020, El Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), trae consigo lo revelado en este año en relación a la salud mental: “Es una de las áreas más desatendidas de la salud pública. Cerca de 1000 millones de personas viven con un trastorno mental, 3 millones de personas mueren cada año por el consumo nocivo de alcohol y una persona se suicida cada 40 segundos. Y ahora, miles de millones de personas de todo el mundo se han visto afectadas por la pandemia de COVID-19, que está teniendo repercusiones adicionales en la salud mental de las personas.” (OMS, 2020). Durante estos meses los casos relacionados a la ansiedad, el estrés, temores, el futuro económico, etc., son parte de las pláticas cotidianas, los problemas relacionados a ellos están a simple vista, la OMS (2020) menciona que “Sin embargo, relativamente pocas personas en todo el mundo tienen acceso a servicios de salud mental de calidad. En los países de ingresos bajos y medios, más del 75% de las personas con trastornos mentales, neurológicos y por consumo de sustancias no reciben ningún tratamiento para su afección. Además, la estigmatización, la discriminación, el carácter punitivo de la legislación y las violaciones de los derechos humanos siguen estando generalizados.”
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    Salud mental en tiempos de COVID-19

    La pandemia del COVID-19, se ha convertido en un momento histórico de la humanidad; caracterizada por todos los grandes cambios que ha traído a nuestras vidas; incertidumbre, estrés, ansiedad, luto, rumores, desinformación, y finalmente cambios en las estructuras económicas y …

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    Unidad 1: Entendiendo las nociones científicas del desarrollo infantil Unidad 2: Conceptos básicos acerca del desarrollo y sus respectivas influencias en la infancia Unidad 3: Influencias biológicas y genéticas sobre el desarrollo infantil Unidad 4: Embarazo y desarrollo prenatal Unidad 5: Lactancia y primera infancia Unidad 6: Niñez temprana o segunda infancia Unidad 7: Niñez intermedia o tercera infancia Unidad 8: Fundamentos básicos de la psicopatología infantil
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    Curso de psicología Infantil

    La psicología infantil es una rama de la psicología que se dedica al estudio del niño; el proceso para ser un adulto; la comunicación con otras personas y el desarrollo de su actividad en el seno de la escuela y…

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    Las técnicas y hábitos de estudio, como se ha abordado están relacionadas tanto a procesos que hasta cierto punto son empíricos, como a métodos aplicables y reproducibles, los hábitos de estudio se crean desde la perspectiva de cada persona en base a las rutinas desarrolladas y luego las técnicas adaptan el proceso de aprendizaje partiendo de dichos hábitos. Así las técnicas vienen a mejorar los hábitos que se tienen al estudiar. Las técnicas están diseñadas para optimizar la productividad en relación al tiempo y al esfuerzo, con el propósito de obtener los mejores resultados, de este modo, las personas que deseen mejorar su rendimiento académico e intelectual, deben primeramente identificar las áreas a mejorar en cuanto a hábitos, y luego aplicar las técnicas que le sean más efectivas.
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    Técnicas y hábitos de estudio

    Suele pasar que el tener una rutina para estudiar es una herramienta que nos facilita muchísimo la vida como estudiante; pero también puede suceder que no sabemos cómo tener hábitos de estudio adecuados. Así el problema surge; cuando no sabemos…

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    Neurona y sus partes
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    Neurona y sus partes

    Las actividades del SN se desarrollan gracias a la actividad de un amplio entramado de células nerviosas, neuronas y neuroglias (que proporciona soporte y cobertura), el tejido nervioso está constituido por estos últimos, los vasos sanguíneos y las meninges no…

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