¿Qué es el ánimo?
La palabra ánimo proviene del latín “animus” que a su vez deriva de la palabra griega cuya equivalencia en español sería “soplo”. El ánimo se puede entender como la energía; como la voluntad, esfuerzo, valor, deseos, decisión y otros estados…
9 ejercicios prácticos para mantenerte físicamente activo
Los beneficios de la actividad física son innegables, impactan la salud física , mental y social de manera muy positiva, y es ideal su práctica a cualquier edad. En muchas ocasiones se evita la actividad física, ya sea por falta…
¿Qué es la salud mental?
Salud mental es: “la forma en que sus pensamientos, sentimientos y conductas afectan su vida” . La buena salud mental conduce a una imagen positiva de uno mismo y, a su vez, a relaciones satisfactorias con amigos y otras personas….
Lo que necesitas saber sobre la ANSIEDAD
En estos últimos años (en especial en el 2020), palabras como el estrés, la depresión, la salud mental y por supuesto la ansiedad, llegaron a ser usadas con mucha frecuencia por el público en general. A la ansiedad se le…
¿Los niños que les gustan los dinosaurios son más inteligentes?
Los intereses intensos en los niños Suele suceder que durante la infancia algunos niños, ya sea nuestros hijos o nosotros mismos, hayamos tenido un interés peculiar en algún tema en particular, por ejemplo los autos, animales, la lucha, etc. Pero…
12 Trastornos mentales que quizás no conocías
La OMS ofrece la siguiente descripción sobre este tema: “Hay una gran variedad de trastornos mentales, cada uno de ellos con manifestaciones distintas. En general, se caracterizan por una combinación de alteraciones del pensamiento, la percepción, las emociones, la conducta…
